Ouders met pubers

De puberteit is zowel voor u als voor uw kind een fase waar hij/zij (en dus ook u) doorheen moet. 

Eenlevensfase vol vragen, keuzes, uitdagingen en verwachtingen. Verwachtingen vanuit de puber zelf, maar ook verwachtingen van ouders, school en de maatschappij. Trefwoorden voor de puberteit zijn: risico’s nemen, grenzen opzoeken engrenzen overschrijden,voor jezelf opkomen, voor je eigen mening uitkomen, botsen met je ouders en leraren, ruzie hebben met familieleden en je eigen verantwoordelijk willen dragen.

Een puber is op zoek naar zijn of haar eigen identiteit, Wie ben ik en waar sta ik voor? Hij/zij wil geaccepteerd worden om wie hij of zij is en is uit op waardering voor wat hij of zij doet. Hoewel dit worstelen op weg naar zelfstandigheid een normaal proces is, is de puberteit een lastige periode voor alle betrokkenen. Niet alleen voor u als ouder, ook voor uw zoon of dochter is dit een periode waarbij zij zichzelf maar moeilijk begrijpen. Jongeren kunnen er baat bij hebben om te praten met een objectievevolwassene. Iemand die hen serieus neemt en begeleidt en ondersteunt bij het proces van volwassen worden. 

Naast deze begeleiding voor de pubers zelf is er ook de mogelijkheid voor ouders extra begeleiding en steun te krijgen bij deze fase van opvoeden, de puberteit. Deze begeleiding kan met u als ouder alleen, maar is ook mogelijk samen met uw zoon of dochter. 

Wat houdt de begeleiding in? 

Puber Coaching / Puber Therapie kan zeer effectief zijn alsuw kind hulp nodig heeft bij bijvoorbeeld:

Zelfbeeld: 

  • ontdekken wat hij/zij nou eigenlijk wil 
  • zich sterker en beter voelen 
  • meer zelfvertrouwen krijgen
  • een positiever zelfbeeld creëren  
  • minder stress, minder frustratie

Nachtrust: 

  • minder zorgen en piekeren en hierdoor meer rust 
  • beter kunnen slapen 
  • meer gericht worden op de zaken dieleuk zijn in het leven 

 Ouders / familie / vrienden: 

  • positief omgaan met ouders 
  • op een rustigere manier kunnen communiceren 
  • omgaan met vrienden en sociale contacten 
  • omgaan met ingrijpende situaties: scheiding ouders, verlies van een dierbare 
  • onbegrepen voelen door bijvoorbeeld ouders, broers en zussen 
  • gevoelens van eenzaamheid, onbegrip. 

School: 

  • overmatige frustratie en boosheid / agressief gedrag 
  • moeite met plannen of het maken van huiswerk 
  • faalangst, examenstress, schoolonzekerheden 
  • motivatie voor school, en huiswerk 
  • problemen op school inzichtelijk maken 
  • kijken naar leerstrategieën 
  • onbegrepen voelen door bijvoorbeeld docenten, klasgenoten 
  • pesten of gepest worden, wat kan ik ermee?

Tijdens de begeleiding en coaching kunnen allerlei onderwerpen aan de orde komen die uw puber bezighouden.  

Vragen? Stel ze hier

[contact-form-7 404 "Not Found"]